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Liebeskugeln, auch Kegelkugeln genannt, werden eingeführt getragen, um den Beckenboden durch natürliche Kontraktion der Beckenmuskulatur zu stärken. Manche Modelle ergänzen zusätzlich eine Vibration, was sie einem klassischen Sextoy annähert, während sie ihre Rehabilitationsfunktion beibehalten.
6 ausgewählte Produkte
Magic Motion
App-Tracking | Geführtes Training
Das Gewicht ist das erste Kriterium für den Einstieg: leichte Kugeln beanspruchen den Beckenboden weniger als ein schweres Modell, daher lieber mit einem progressiven Gewicht statt dem schwersten verfügbaren beginnen.
Manche Sets bieten mehrere Kugeln mit steigendem Gewicht zur schrittweisen Nutzung, ein Ansatz, der sich besser für regelmäßige Anwendung eignet als ein einzelnes festes Modell.
Vernetzte Versionen ergänzen ein App-Tracking, nützlich, um eine regelmäßige Praxis zu strukturieren, bleiben aber optional: einfache Kugeln genügen für den alltäglichen Gebrauch.
Das Rückholband erleichtert die Handhabung erheblich und lohnt sich vor dem Kauf zu prüfen. Bei Fragen zum Beckenbodentraining bleibt der Rat einer medizinischen Fachkraft am zuverlässigsten. Entdecken Sie auch das gesamte Vaginal-Sextoy-Sortiment.
